Les Mots de la Main

Sonia Sarreste

Graphothérapeute — Rééducation du geste d’écriture

ME CONTACTER

« Quand le geste se libère, la pensée s’éclaire. »

— Chantal Thoulon-Page

Qu’est-ce que la Graphothérapie ?

Pots de crayons colorés dans le cabinet de graphothérapie de Sonia Sarreste à Manthelan (Indre-et-Loire)

La graphothérapie est une discipline dédiée à l’accompagnement et à la rééducation de l’écriture. Elle s’adresse aux enfants, aux adolescents ainsi qu’aux adultes confrontés à des blocages du geste graphique, qu’il s’agisse d’inconfort, de douleurs, de fatigue, de lenteur ou d’un manque de lisibilité.

Le parcours débute par un bilan graphomoteur approfondi, une étape essentielle pour évaluer les forces et les difficultés de chacun, quel que soit son âge. À partir de ces observations, un programme personnalisé est mis en place. À travers des activités ludiques, ciblées et progressives, le travail se concentre sur la posture globale, la tenue du crayon, la motricité fine, la coordination et la fluidité du mouvement.

L’objectif est de redonner confiance en soi en permettant de retrouver une écriture plus lisible, plus fluide et totalement indolore.

SÉANCES & TARIFS
Décoration - Pourquoi recourir à la Graphothérapie ?

Vous remarquez des blocages dans l’écriture de votre enfant ?

Voici les principaux signaux d’alerte qui peuvent justifier un accompagnement :

Manque de lisibilité

Une écriture difficilement déchiffrable ou irrégulière. Des cahiers et des soins négligés malgré les efforts. De nombreuses ratures, corrections et retouches de lettres. Un manque de régularité sur la ligne d’écriture, mots qui montent ou descendent.

Lenteur

Une vitesse d’écriture insuffisante pour suivre le rythme des cours. Une lenteur graphique qui empêche de terminer les évaluations ou de rendre les devoirs à temps.

Perte de confiance

Un sentiment de découragement face aux remarques répétées sur ses cahiers. Une tendance à se dévaloriser en se comparant à la réussite de ses camarades.

Formes des lettres

Une irrégularité dans le calibrage et le dimensionnement des lettres, variations des hauteurs. Des anomalies dans le tracé des caractères ou des inversions de formes, lettres mal formées.

Démotivation

Un refus ou un évitement systématique face aux activités d’écriture. Un moment de blocage ou d’anxiété dès qu’il faut passer à l’écrit. Une activité qui demande une énergie et un effort disproportionnés pour l’enfant.

Douleurs

 Des douleurs ou des tensions ressenties dans les doigts, la main ou le poignet. Une crispation visible sur le stylo, qui demande un effort musculaire excessif.

Décoration - Vous remarquez des blocages dans l’écriture de votre enfant ?

Pourquoi consulter un graphothérapeute ?

L’écriture doit avant tout être source de plaisir, et non de souffrance. Reflet de notre personnalité, elle est un outil essentiel pour communiquer avec aisance. Pour y parvenir, le geste graphique mobilise à la fois la motricité fine et des fonctions psychologiques profondes.

En cas de difficultés, le rôle du graphothérapeute est d’accompagner ses patients pour leur redonner confiance en eux, en leur écriture et en leur capacité à s’exprimer. L’accent est mis sur le confort et la fluidité, et non sur la recherche d’une esthétique parfaite ou d’une calligraphie standardisée.

Les objectifs de la graphothérapie :

  • se réconcilier avec l’écriture – éviter un échec scolaire.
  • corriger la posture et la tenue de l’instrument ;
  • remédier aux freins graphiques afin d’éviter la mise en place d’une dysgraphie ;
  • améliorer la tonicité, la maîtrise et la précision du geste ;
  • obtenir de l’aisance dans l’écriture, de la lisibilité et de la rapidité ;
Décoration - Pourquoi recourir à la Graphothérapie ?

Bienvenue !

Je m’appelle Sonia Sarreste, graphothérapeute certifiée.

J’accompagne les enfants et les adolescents pour les aider à retrouver le plaisir d’écrire et à libérer tout leur potentiel scolaire.

De l’enseignement à la graphothérapie

Avant de me dédier pleinement à la rééducation de l’écriture, j’ai exercé comme enseignante pendant près de 10 ans. Cette riche expérience au cœur des classes m’a permis d’observer au quotidien le cheminement des élèves. J’ai constaté à quel point une écriture douloureuse, trop lente ou illisible pouvait devenir un frein invisible mais lourd dans leurs apprentissages.

Face au découragement de certains enfants, une évidence s’est imposée : il fallait agir autrement, là où le cadre de la classe trouve ses limites. C’est ce qui m’a poussée à me spécialiser et à obtenir ma certification en graphothérapie en 2025.

Lever les blocages pour redonner confiance

Mon objectif va bien au-delà de la simple recherche d’une « jolie page ». Je conçois l’écriture avant tout comme un formidable moyen d’expression et de communication. À travers un accompagnement sur-mesure, je m’attache à :

  • Libérer le geste graphique en éliminant les blocages et les douleurs.
  • Redonner confiance à l’enfant en le décomplexant face à son cahier.
  • Réenchanter le passage à l’écrit pour qu’il redevienne une source de plaisir et de fierté, et non plus de stress.

Les neurosciences au service de l’écriture

Parce que le geste d’écrire mobilise le corps entier, je m’intéresse de près aux neurosciences et plus particulièrement à l’impact des réflexes archaïques sur la scolarité. Un réflexe mal intégré peut en effet saboter les efforts d’un enfant, malgré toute sa bonne volonté.

Pour enrichir ma pratique, j’ai suivi la formation spécialisée « Prêt à apprendre avec les réflexes » en juillet 2025. Cette double expertise en graphothérapie et motricité primordiale me permet d’analyser les difficultés sous un angle global et d’offrir des solutions concrètes, parfaitement adaptées à chaque profil.

« Redonner à l’écriture sa fonction première : un geste libre pour libérer la pensée. »

Une formation et un savoir être

  • Graphothérapie (auprès de Corine Blanc, Laurence Bacchetta)
  • Intégration Motrice Primordiale – Prêt à apprendre avec les réflexes (auprès de Sophie Marteau)
  • Ortho’Gaffes (auprès de Guillaume Bousquet, fondateur de Pédagovie)
  • Six Bricks© (à venir)
me contacter
  • Sonia Sarreste, graphothérapeute, accompagne un enfant lors d'une séance d'écriture à Manthelan (Indre-et-Loire)
    Sonia Sarreste, graphothérapeute, accompagne un enfant lors d’une séance d’écriture à Manthelan (Indre-et-Loire)
  • Enfant apprenant à écrire avec un stylo plume Pilot Plumix en séance de graphothérapie à Manthelan (Indre-et-Loire) — travail de la tenue du stylo et du geste d'écriture
    Enfant apprenant à écrire avec un stylo plume Pilot Plumix en séance de graphothérapie à Manthelan (Indre-et-Loire) — travail de la tenue du stylo et du geste d’écriture
  • Exercice de coordination motrice en graphothérapie à Manthelan (37) — enfant manipulant un labyrinthe en bois pour travailler la motricité fine
    Exercice de coordination motrice en graphothérapie à Manthelan (37) — enfant manipulant un labyrinthe en bois pour travailler la motricité fine
  • Cabinet de graphothérapie à Manthelan (Indre-et-Loire) — enfant en séance avec crayon ergonomique et outils de médiation
    Cabinet de graphothérapie à Manthelan (Indre-et-Loire) — enfant en séance avec crayon ergonomique et outils de médiation
  • Séance de rééducation de l'écriture en graphothérapie à Manthelan (Indre-et-Loire) — graphothérapeute guidant un enfant sur des exercices de tracé au crayon Stabilo
    Séance de rééducation de l’écriture en graphothérapie à Manthelan (Indre-et-Loire) — graphothérapeute guidant un enfant sur des exercices de tracé au crayon Stabilo
  • Outils de graphothérapie pour enfant — jeux de motricité et coordination utilisés en séance à Manthelan (37)
    Outils de graphothérapie pour enfant — jeux de motricité et coordination utilisés en séance à Manthelan (37)
  • Exercice de graphomotricité en séance de graphothérapie à Manthelan (Indre-et-Loire) — enfant travaillant le tracé avec une balle
    Exercice de graphomotricité en séance de graphothérapie à Manthelan (Indre-et-Loire) — enfant travaillant le tracé avec une balle
  • Enfant travaillant la motricité fine lors d'une séance de graphothérapie à Manthelan, Indre-et-Loire (37)
    Enfant travaillant la motricité fine lors d’une séance de graphothérapie à Manthelan, Indre-et-Loire (37)
Décoration - Séances & Tarifs

Séances & Tarifs

Découvrez les détails et les tarifs des séances de graphothérapie.

Vous avez d’autres questions sur le déroulé d’un suivi ?
Contactez-moi, je répondrai avec plaisir à vos questions.

Avant de programmer un bilan, prenons le temps de faire connaissance. Ce rendez-vous par téléphone me permet de comprendre ce qui vous amène et de vous expliquer comment je peux aider votre enfant en toute bienveillance. 

Durée : 20 à 30 minutes

Tarif : gratuit

Le bilan graphomoteur, une étape clé

Je vous reçois au cabinet avec votre enfant pour un entretien approfondi. Ensemble, à travers une série de tests ludiques, nous évaluons ses prérequis à l’écriture, ses compétences graphomotrices ainsi que l’intégration des réflexes primordiaux qui influencent directement ses apprentissages. 

Environ dix jours plus tard, nous nous retrouvons pour la restitution. Lors de ce rendez-vous, je vous remets son compte-rendu détaillé et prends le temps de vous l’expliquer de vive voix. Vous repartez également avec des pistes concrètes et des aménagements immédiatement applicables à la maison comme à l’école.

Durée : Évaluation sur 2 séances de 45 minutes + 1 séance de restitution de 45 minutes.

Tarif : 100 € incl. passation et restitution (rédaction du compte-rendu 30€ supplémentaire)

Le bilan des tous petits (Moyenne et Grande Section)

Dès la maternelle, les enseignants décèlent parfois une fragilité dans la tenue du crayon et vous conseillent de consulter en graphothérapie.

Ce bilan est entièrement pensé pour le rythme et l’âge de votre tout-petit. À travers des situations de jeu et d’observation adaptées, je décrypte l’origine de ses blocages graphiques en douceur. Tout comme pour les plus grands, notre démarche se conclut par un rendez-vous de restitution. Je vous y détaille mes conclusions, vous remets son compte-rendu et vous partage des astuces concrètes à mettre en place à la maison ainsi qu’en classe pour l’aider au quotidien.

Durée : Évaluation sur 2 séances de 30 minutes + 1 séance de restitution de 45 minutes.

Tarif : 100 € incl. passation, rédaction du compte-rendu et restitution

Les séances de rééducation : un parcours sur-mesure

Programmées suite au bilan, ces séances s’appuient sur un programme entièrement personnalisé, conçu pour cibler les objectifs et stimuler les compétences de votre enfant.

Pour garantir une belle progression, le rythme idéal est d’une séance par semaine. Un espacement reste envisageable, à condition de prendre le relais à la maison avec de petits exercices guidés. En graphothérapie, c’est la régularité et la répétition qui permettent d’ancrer durablement ces nouveaux automatismes !

Durée : 45 minutes

Tarif : 50 €

prendre rendez-vous
Décoration - Ils témoignent

Ils témoignent

“Nous avons consulté cette thérapeute pour notre fils alors qu’il venait d’entrer en classe de 6e. Son écriture était de moins en moins lisible, très irrégulière et écrire était devenu pour lui un vrai calvaire. Il évitait toute tâche d’écriture ou se mettait en colère dès qu’il s’agissait d’écrire. Le rythme et la quantité d’écriture allant en augmentant avec l’entrée au collège, il se plaignait de « fatiguer des doigts ». Je suis professeure des écoles et je voyais bien qu’il y avait un problème de tenue et de position mais pas facile de donner des conseils à son fils et pas facile d’en recevoir de la part de sa maman.

Ne sachant plus comment faire, nous avons décidé avec son papa d’effectuer un bilan chez Sonia Sarreste qui, par chance, venait juste de s’installer dans notre village. Après un bilan très complet, notre fils a suivi une dizaine de séances et nous avons pu constater les progrès d’une séance à l’autre. Sonia a pris du temps à la fin de chaque séance pour nous expliquer de manière très pédagogue, les objectifs travaillés et ceux à venir.

Notre fils prenait beaucoup de plaisir à effectuer ces séances de rééducation car en plus d’être ludiques et variées, elles lui ont permis de reprendre confiance en lui et de se réconcilier avec l’activité d’écriture.

Aujourd’hui il ne râle plus dès qu’il s’agit d’écrire et ses professeurs et nous-mêmes avons constaté les progrès, aussi bien dans la lisibilité que la fluidité et la rapidité du geste.

Si vous ou votre enfant rencontrez des difficultés dans le geste d’écriture, je conseillerais de réaliser au moins un bilan.
Nous avons été en partie remboursés par notre mutuelle.“

— maman de S. (un collégien)
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“Excellente graphothérapeute,mon fils a retrouvé confiance en son écriture grâce au séances et exercices adaptés et les progrès on était visibles à chaque séance.

Je vous la recommande sans hésitation.”

— maman de E. (un collégien)
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“Merci pour tout ce que vous avez apporté à notre fils depuis le début de son accompagnement.

Après un premier suivi en psychomotricité, nous avions déjà constaté des progrès, mais votre approche a vraiment fait la différence.

Grâce à votre écoute, votre bienveillance, votre patience et votre professionnalisme, notre fils a retrouvé confiance en lui. Vous avez su trouver les outils qui lui correspondaient et adapter chaque séance à ses besoins.

Aujourd’hui son écriture a évolué. Il aborde désormais l’écriture avec beaucoup mois de stress et de frustration, ce qui l’aide au quotidien et dans sa scolarité.

Un grand merci pour votre accompagnement, votre disponibilité et votre investissement. Nous sommes reconnaissants d’avoir croisé votre chemin.“

— maman de S. (un collégien)
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Où me trouver ?

lesmotsdelamain@gmail.com
07 59 90 91 20
10 village du Gué Saint Cyr
37240 Manthelan
Indre-et-Loire (37)
Dans les locaux de l’ADMR
Horaires d’ouverture :
Lundi

Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche

9h à 18h30
9h à 18h30
9h à 18h30
9h à 18h30
9h à 18h30
Fermé
Fermé

FAQ

Le tarif d’une séance : 50 euros
Le bilan graphomoteur (avec compte-rendu rédigé) : 130 euros
Le règlement se fait par espèces ou virement bancaire. Le cabinet ne dispose pas d’un lecteur de carte bancaire (CB).

La graphothérapie n’est pas prise en charge par la sécurité sociale.
Dans le cadre de l’ouverture d’un dossier à la MDPH (Maison Départementale des Personnes Handicapées), elle peut être incluse dans l’enveloppe attribuée.
Certaines mutuelles acceptent la prise en charge partiellement (forfait) ou totalement. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre.

Chaque parcours est unique et s’adapte à vos besoins. Cependant, avec de la régularité, de la motivation et un accompagnement adapté, quelques séances suffisent généralement (environ 5 à 6) pour observer et ressentir les premiers progrès. Rapidement, la fatigue s’atténue, l’inconfort s’estompe et le geste d’écrire devient plus serein.

Le secret de chaque progrès réside dans la régularité et la fréquence. C’est pourquoi je propose des activités simples, conçues pour s’intégrer naturellement dans le quotidien. Réalisables à tout moment, ces petits exercices permettent de tonifier et de délier les doigts, d’assouplir les articulations (épaule, coude, poignet) et d’améliorer la posture générale. Tout cela s’assimile en douceur, presque sans y penser !

Le rythme des séances est entièrement personnalisé : elles peuvent être hebdomadaires ou plus espacées afin de s’adapter au mieux au rythme de chacun.

Bien que ces disciplines soient complémentaires, elles interviennent sur des aspects différents des apprentissages et du développement. Voici comment s’y retrouver :

L’Orthophonie : le langage et la communication

L’orthophoniste est le spécialiste des troubles du langage (oral et écrit), de la communication et de la parole.

  • Quand consulter ? En cas de difficultés de lecture (dyslexie), d’orthographe (dysorthographie), de retard de langage, de défauts de prononciation ou de troubles logico-mathématiques.

L’Ergothérapie : l’autonomie et la motricité globale

L’ergothérapeute accompagne les personnes qui rencontrent des difficultés dans les gestes de la vie quotidienne. Il évalue et rééduque la motricité globale et fine, et propose des aménagements (comme l’apprentissage de l’ordinateur à l’école).

  • Quand consulter ? Si l’enfant rencontre des difficultés générales de coordination (dyspraxie/TDC), pour s’habiller, utiliser ses couverts, manipuler ses outils scolaires (ciseaux, règle), ou pour organiser son espace.

La Graphothérapie / Graphopédagogie : la maîtrise du geste d’écrire

Le graphothérapeute est le spécialiste exclusif de l’écriture manuscrite. Il n’intervient pas sur l’orthographe ou le langage, mais uniquement sur le mouvement, la posture, la tenue du crayon et la fluidité du geste.

  • Quand consulter ? Lorsque l’écriture est douloureuse, trop lente, illisible, source de fatigue ou de découragement, alors que les autres sphères du quotidien se déroulent normalement.

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SIRET MME SARRESTE : 924 312 648 000 18